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| 夏季降暑自制9款清热凉茶 |
| 作者:佚名 文章来源:家庭医生在线 点击数 更新时间:2012-6-1 22:54:48 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
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应用 夏季感冒,中暑疰夏(编者注 疰夏是夏季的常见病,因素体虚弱、又受暑热之气而引起,以乏力倦怠、眩晕心烦、多汗、食欲不振,或有低热等为特征),头痛鼻塞,食欲不振,恶心泄泻。 后人在民间凉茶的基础上又开发了很多经典的凉茶方,比如以下3种 1.桑菊薄竹茶 制作 桑叶、竹叶、薄荷粉碎,白茅根洗净切碎,与菊花放壶内,沸水冲泡,代茶饮。 功效 疏风解表,清热生津。 应用 口渴舌苦,咽喉热痛,风热感冒。 ——摘自《实用食疗方剂精选》 2.珠兰茶 原料 茶叶6克,珠兰、薄荷各3克。 制作 上药用沸水冲泡,代茶饮。 功效 清暑理气,祛风清热。 ——摘自《食疗本草学》 3.苦瓜茶 原料 苦瓜1条,绿茶适量。 制作 1.苦瓜上端切开,挖去心,装入绿茶,挂阴凉通风处阴干。2.取下洗净,连同茶叶切碎,拌匀。 用法 每次10克,用沸水冲泡,半小时后再饮。 功效 清热,解暑,止渴,除烦。 应用 暑天降温、中暑发热,口渴烦热,小便不利。 |
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