脱发患者除了可使用西药或中药方剂进行治疗外，还可使用食疗方进行调养，以加快病情的恢复。下面中医人网站根据求医问药等杂志的相关报道，推荐几则具有治疗脱发作用的食疗方，供选用：

1、海蛇黑豆酒：取晒干的海蛇、海龙各2 条，黑豆500 克，40 度的米酒2000毫升。将海蛇、海龙切成碎片后烤成金黄色。将黑豆炒熟。将海蛇、海龙和黑豆一起浸泡在米酒中20 天即成，可早、晚各饮此药酒1 小杯，连续饮用1 个月为1 个疗程，一般用药3 个月后即可见效。此方具有补肾、活血、乌发的功效。此外，脱发患者也可用棉球蘸此药酒涂擦脱发处，这样也能起到生发的作用。www.tcmer.com

2 龟板酒：取龟板、黄芪各30 克，当归40 克，生地、茯神、熟地、党参、白术、麦冬、陈皮、山萸肉、枸杞、川芎、防风各15 克，五味子、肉桂、羌活各10 克，白酒2.5 公斤。将除白酒外的诸药一起研成粗末，装入纱布袋中。将此药袋放入白酒中浸泡一周后即可饮用，可每日饮用3 次，每次饮用25～50毫升，连续饮用1 年为1 个疗程。此方具有补益气血、调节阴阳、生发荣肤的功效。

3 核桃芝麻粥：取核桃仁、芝麻各30 克，粳米100 克。将核桃仁、芝麻一起研成细末。将粳米入锅加适量的清水煮粥，待米将熟时加入核桃仁、芝麻，再煮片刻即成。可随意服用。此方具有补肾、养血、荣发的功效，尤其适合伴有肾虚症状的脱发患者使用。

4 首乌山药羊肉汤：取首乌30 克，山药100 克，生姜9 克，羊肉500 克，精盐、大料、桂皮等调味品各适量。将首乌、山药、生姜装入纱布袋中。将羊肉切成小块。将羊肉块、药袋及大料、桂皮、精盐等调味品一起入锅加适量的清水用文火炖煮，煮至肉熟后去掉药包即成，可吃肉喝汤，每日吃1 剂，分2 次吃完。此方具有温阳养血的功效，尤其适合伴有阳虚血虚症状的脱发患者使用。

5 首乌鸡蛋汤：取首乌120 克，鸡蛋1 个。将鸡蛋洗净。将首乌入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。然后用此药汁煮鸡蛋，待鸡蛋熟后去掉其外壳，再煮片刻即成，可吃蛋喝汤，每日吃1 剂。此方具有养血荣发的功效，尤其适合伴有血虚症状的脱发患者使用。

6 黑芝麻拌红糖：取黑芝麻200 克，红糖适量。将黑芝麻炒出香味后拌入红糖即成，可每日吃（嚼服）2次，每次吃2 汤匙。此方具有补肾、养血、荣发的功效，尤其适合伴有肾虚症状的脱发患者使用。