中医人网站：春节临近，同时随着人们生活水平逐渐提高，因为饮食过量导致的各种身体不适并不鲜见。祖国医学对此有自己的食疗法，中医人小编特编辑如下。

吃谷类太多 引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
　　
吃肉太多 引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
　　
吃面食过多 导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
　　
吃谷类太多 引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多 可用炒麦芽30克，水煎服。
　　
吃鸡蛋太多 可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
　　
吃生冷瓜果多 可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
　　
吃鱼太多 引发不适，可用红曲15克，水煎服。
　　
饮酒过多 可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。