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手臂运动让胸部“挺”起来
作者：佚名  文章来源：新浪女性  点击数  更新时间：2010-12-6 9:49:47  文章录入：huangyf81  责任编辑：huangyf81
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双手手掌交叠在一起，放在一侧胸部的下方，做托起的动作

 

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