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瘦腰瑜伽演示图解
作者：佚名  文章来源：本站原创  点击数  更新时间：2010-11-28 23:50:26  文章录入：huangyf81  责任编辑：huangyf81

3、一边吐气，慢慢将右手腕伸高到头部正上方，保持此姿势约10秒.

 

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