打印本文 
关闭窗口
将头伸往左下斜前方，感觉右后方的肩颈都伸展开来。将右边肩膀从后方向前绕圆，把肩颈放松开来。
打印本文 关闭窗口 | 打印本文 关闭窗口 |
| 十分钟瑜伽缓解肩部疲劳 |
| 作者：唐幼馨 文章来源：一天十分钟养命瑜伽提斯 点击数 更新时间：2011-3-30 9:56:15 文章录入：huangyf81 责任编辑：huangyf81 |
|
|
|
将头伸往左下斜前方，感觉右后方的肩颈都伸展开来。将右边肩膀从后方向前绕圆，把肩颈放松开来。
|
| 打印本文 关闭窗口 |