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为什么奶水不足?母乳喂养“八宗错”

  • 文章导读:

          母乳喂养的好处地球人都知道。近日,《人类哺乳杂志》新研究还证实母乳中高水平的TRAIL蛋白可解释母乳喂养对癌症的整体生物效应。测试所有初乳、母乳、血液和配方奶粉后发现,相于比血液而言,初乳和母乳中分别含有400和100倍的TRAIL的高水平,而配方奶粉中没有TRAIL蛋白。然而,很多妈妈却慢慢没奶了?所有的错可以归结为两点:缺少对母乳喂养常识的了解和对自己奶水的信心。

      我曾经犯的错不止一条,奶水不足的妈妈请一条条对照——

      一宗错:不知道要喝水。我月子里喝汤但不喝水,那时一天好像才一两泡尿。记住“喝汤也要喝水,一天八杯水。”

      二宗错:以为间隔短就无奶,以为乳房软就无奶。我一直来都是去掂掂奶,看有多重。奶喝着就是有的,边喝边生产,喝着才能引来奶阵,不止一个奶阵。即使是奶少点,那就更要让宝宝吸,而不是怕累,怕哭,去吃奶粉。记住,“奶吸吸总是有的,奶越吸越多。”而“有没有奶?”这是个伪问题。

      三宗错:宝宝吃奶时注意他吃了多少时间。由于那时奶刺痛,宝宝吸得时间长了,就把他拔掉,那时真的很难拔, 有时要拔5分钟。记住,“宝宝爱吸多久吸多久。”吸就说明有奶,否则宝宝就不吸了。而且如果开始就控制时间,很容易让奶吸不干净,如果你奶有刺痛或痒的感 觉,就是没吸干净,我后来才知道月子里一直结着奶块,严重影响奶量。

      四宗错:以为吃奶后能睡2小时以上才算吃饱了。以为不睡觉就是妈妈奶不足。这种错误的认识哪里来的?看了一些类似‘十万个为什么”的育儿书,后来发现书的前后还自相矛盾。记住“买书要长心眼。多买著的书,慎买编的书。”

      五宗错:和不支持母乳喂养的人、没有母乳喂养常识的人、没有母乳喂养经历的人在一起育儿。我的母亲很支持母乳喂养,但她是个虔诚的奉爱瑜伽教派的信徒,不能做荤的菜,所以我在喂奶中受到了不少干扰。妈妈说的是“再让他吸呀,没吃完呢。”婆婆问的是“有没有奶?”这有多大的区别。

      六宗错:奶胀了喂奶,或者说奶攒多了喂。我在某一段时期被迫这样做,因为那段时间宝宝不爱吃奶粉了。其实我那时错过了一个最好的追奶,实现全母乳的机会。有一个妈妈就是那样无意识实现全母乳的。我真的很可惜的看到,有的帖子中妈妈在等奶胀,等了一整天。

      七宗错:以为奶少的妈妈不用挤奶。挤奶是人为的增加吸奶频率,是追奶的好办法。曾经奶胀时也舍不得挤,想等宝宝吸。傻的,挤掉了还会产的,否则新的奶存到哪里去呢?

      八宗错:虽然一直执著和坚持,但是由于缺少对自己奶的信心,所以错过了多少亲喂的机会。

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