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文章导读:对于肝癌,相信很多人都不会陌生,它被称为“癌中之王”,国内每年死于肝癌的人约55万人。 |
为何肝癌有如此之高的致死率?肝脏是脏器中的“哑巴”,这是因为它没有痛感神经,所以肝脏出现病变也很少引起疼痛,因此,就很容易将它忽略;再者,肝脏有强大的“代偿”功能,即使只有百分之三四十健康的肝脏,也可以运行肝功能。
所以很多肝病患者,经过确诊已是中晚期,治愈的可能性也就非常低。
医生指出:肝病与烟酒关系不大,与这种“水果”密切相关,尤其是在夏季
很多人都知道,烟酒对身体有害,可能会引发肝癌,但是这是建立在吸烟饮酒过度的前提下,肝脏有强大的代谢功能,只要是控制好烟酒的量,伤害肝脏的可能性很小。
夏季的食物非常不易存放,尤其是水果,即使放在冰箱可能发生霉变,这种发生霉变的水果对肝脏的伤害极大,有致癌的可能性。
很早就有实验证明,霉变的水果中存在黄曲霉毒素,这是种致癌物质。可以说,砒霜的毒性都远不及黄曲霉毒素的毒性的六十分之一。
很多人以为把水果的霉变部分削去就可以没有毒素了,其实,那些看似完好的部分早已被毒素入侵了,经常食用,极可能会引发肝癌。
以下是肝脏病变早期的3种特征,占一个,也要引起重视
特征1:口臭
很多人认为口臭是口腔出现了问题,其实,也很可能是肝脏出现了病变。
随着肝脏损伤的程度,肝脏的代谢功能也会出现不同程度的下降,若不能及时将机体中的氨气代谢,这种气体就会在血液中堆积,导致更多的氨气随口腔排出,就会导致口腔出现异味,像坏水果味。
需要注意的是,肝脏病变引起的口臭不能通过刷牙消除,只能从治疗肝脏下手。
特征2:皮肤瘙痒
肝脏病变引起的皮肤瘙痒往往没有具体的位置,并且只是单纯的皮肤瘙痒。
肝脏分泌胆汁的功能受到肝脏病变的影响,可能会出现胆汁堆积在体内,容易导致胆红素与胆汁酸盐结合,进而对神经末梢产生刺激,导致皮肤瘙痒。
特征3:肝掌
很多的肝硬化患者与慢性肝炎患者都会出现肝掌,所以肝脏是肝脏病变的一种典型表现。
肝掌在手上的表现为红色的片状充血,通过按压会使其变成苍白色,常出现在小拇指与大拇指的根部皮肤。
肝脏病变,可能会减弱灭活雌性激素的能力,导致机体分泌的雌激素出现问题,体内堆积大量的雌激素,引起手部的小动脉异常扩张,从而出现肝脏。
养护肝脏要放在日常,建议做到以下3点
第1点:多喝水
夏季的温度较高,容易导致机体流失水分的速度加快,所以要做到多喝水。
在水中加些有助于肝脏保持健康的草本植物——知里菊,对身体的健康也很友好。
有助于养护肝脏的类黄酮、胆碱、硒元素等成分,在知里菊中都含有。
类黄酮:减少某些有害物质对肝脏的损伤,尤其是自由基;
胆碱:降低肝脏的火气,减少肝脏中的有害物质,保持肝气通顺;
硒元素:缩短受损肝组织的修复时间,及时恢复肝脏健康的状态。
将其放在热水中泡2分钟,就可以饮用,早上起床来一杯,坚持饮用,肝脏悄悄变健康。
第2点:不熬夜
“卧则血归肝”是《黄帝内经》中的记载,也就是说,睡觉的时候血会回流到肝脏中,可以帮助养护肝脏。
据调查,人在睡觉时,机体需要的血液会减少,进而肝脏内的血流量会增加40%,有利于肝脏通过再生的方式修复受损的肝细胞,辅助肝脏健康。
熬夜阻碍身体的新陈代谢,增加体内的毒素,进而升高患上各种肝病的风险;熬夜的时候,身体也会得不到充足的休息,久之,会对肝脏造成损伤。
第3点:合理饮食
随着生活水平的提高,食物变得更加丰富,大鱼大肉成了很多人常吃的食物,其实,饮食不合理会伤害到肝脏。
肉类食品中含有的脂肪与胆固醇都非常多,经常吃不仅会增加我们的体重,还会使肝脏中的脂肪增多,对肝功能与肝脏的健康都会产生影响。
建议少吃肥肉,蛋糕,糕点等这些高热量的食物,可以多吃点蔬菜与水果。
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