突发急性心梗 学会院前自救

冬季是急性心肌梗死的高发季节，发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一。心梗的抢救要经历院前自救、急救运送、医院救治“三道关”，而抢救成功率的高低与院前自救是否正确密切相关，如何正确自救，患者应把握以下三点。

第一，及时识别心梗 心梗的典型症状是胸骨正中或中间偏左的地方出现压榨性疼痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上，有的患者还会伴有冷汗、恶心等症状。如果胸痛超过5分钟，或舌下含服硝酸甘油不能缓解，就要高度怀疑心梗。

第二，马上拨打120急救电话 如果身边没有家人，一定要先拨打120急救电话，而不要先打给家人，等家人赶来后再打120，往往会而延误最佳的抢救时机。

第三，尽量保持平静 在急救人员到来之前，患者一定要保持镇定，尽量平躺休息，可服用3片阿司匹林（共300毫克），有条件者还可吸氧。

高血压、高脂血症、吸烟患者是急性心梗的高危人群，糖代谢异常、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等也有一定影响。抢救心梗患者一定要把握120分钟的黄金救治时间，不要以为胸痛、胸闷等忍忍就过去了，等扛不住了再去医院，往往已错过最佳抢救时间。