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文章导读: |
告别细雨飘飘雾气弥漫的3月,邕城迎来了灿烂的阳光。昨日南宁的气温直逼30℃,让市民提前感受到了夏天的气息。天气的突变让不少市民明显感觉到身体上的不适。医生表示,近几天南宁天气转暖,昼夜温差较大,不少人忽略了保暖措施,患上心血管疾病、呼吸道疾病等“气候病”,尤其是抵抗力稍弱的老人和小孩。昨日,记者走访了南宁部分医院,发现被染“气候病”的人还真不少。
春捂防感冒反被感冒找
建议:不能“捂”过头又不能受凉
昨日午后,在市中医学院一附院的急诊楼一楼,市民高女士戴着口罩抱着女儿正在打点滴。她怕小孩受凉,一直给宝宝穿得厚厚的,结果宝宝在幼儿园跟小朋友玩耍后出汗了,后来宝宝感冒发烧,还传染给了她。
儿科专家认为,适当春捂的确可以起到预防疾病,但儿童春捂过度并不可取。小孩在学校里免不了要运动,一活动势必就会出汗,但是出的汗被三四件衣服挡着不容易蒸发,只能把身上的汗捂干,热汗被捂成冷汗就要消耗小孩本身的热量,这样儿童实际上就受到了寒气的侵袭,就很容易受凉。
预防措施:家长要根据天气温度变化给小孩适量地增减衣服,既不能“捂”过头,又不能受凉,要注意及时给小孩更换衣服。早晚温差较大。早上出门的时候家长最好给孩子加件外套。
天热穿单衣老人“头晕晕”
建议:坚持春捂饮食上应清淡
在广西民族医院记者遇到了推着坐轮椅的父亲前来就诊的严女士。严女士说,这几天气温一升高,老人耐不住天热穿起单衣,结果又着凉了,这回得的是轻微中风。
据广西民族医院急诊科副主任蔡茂生介绍,从近期该院急诊的接诊情况看,患心脑血管疾病的老年人确实多了起来。不少上了年纪的老人没注意防寒保暖,寒气入体血管收缩,感到头晕、心慌,这实际上就是脑供血不足。
预防措施:天气热起来,老年人更要坚持春捂,尤其是有高血压等心脑血管病史的老年人。在饮食上应清淡并及时补充水分,还可以适量喝些淡盐水;要注意少吃“发物”,如食用菌、海鲜等都有可能诱发一些疾病。另外,还可以在家里备一些防暑降温类药物,如清凉油、风油精、藿香正气水等。
春天里皮肤又开始痒了
建议:多在室内锻炼身体隔离过敏源
除此之外,春季常见病还有过敏性的皮肤病,这也是一种“气候病”。专家建议有过敏经历的市民,在春天就选择多在室内锻炼身体,同时坚持多洗头、洗澡,隔离过敏源。如果过敏是真菌引起的,就需要给屋里添置一台除湿器。如果采取了以上措施,过敏症状仍然持续,千万别自己随便买药吃,立刻到医院就医。
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