为什么说“腰带越长，寿命越短”

　　最近网络流传一句养生名言“腰带越长，寿命越短”，这句话所言非虚。“杨柳细腰”的女性不仅美丽，而且健康！据美国最新一期《循环》杂志网络版报道，科学家发现，腰部脂肪过多对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。

　　来自哈佛大学、波士顿医院等机构的科研人员进行了此项研究。他们记录了４４６３６名妇女的腰围，调查了她们的患病记录，并对她们的寿命进行了预测。结果发现，腰围超过３５英寸（约８９厘米）的妇女，她们过早死亡的风险要比腰围２８英寸（约７１厘米）以下的妇女高７９％。报告特别指出，与腰围在２８英寸以下的妇女相比，即使腰围超过３５英寸的妇女体重正常，她们死于心血管疾病的风险也要升高两倍，死于癌症的风险要高６３％。

　　研究者分析，腰部脂肪堆积过多会增加糖尿病、中风和心脏病的风险，这些都会缩短寿命，这一结论在男性身上也同样适用。

　　专家建议，为了保持身体健康，人们除了要保持适当的体重外，还应注意控制腰部脂肪，“体重不正常会影响健康，腰部过粗同样威胁寿命。”▲