注意：游泳池易传染这些病？皮肤病、眼病最常见

　　延伸阅读

　　游泳“黄金时间”为40分钟

　　游泳虽然有趣、有益，但选择好的游泳馆是前提，建议不妨按照以下方法选择游泳馆：

　　看资质。通过拨打全国统一的公共卫生热线“12320”查询，或看游泳场馆是否具有和悬挂了《游泳场所卫生许可证》。

　　闻气味。池水如有呛鼻的漂白粉味，则可能添加了过量的氯系消毒剂，易引起皮肤过敏，并刺激呼吸道，最好不要下水。

　　看标准。进入游泳馆时注意查看是否贴有相关警示，观察管理人员是否会将红眼病等传染病人排查出去。

　　戴上游泳镜。这样既可以防止因消毒剂不够引起感染，也可以防止消毒剂过度使用刺激眼睛。

　　控制时间。游泳的“黄金时间”应为40分钟，能避免水中氯元素对身体的伤害。因为游泳对体力消耗大，体质虚弱和多病的人最好不要去游泳，以免出现意外。

　　自带拖鞋、浴巾。游泳馆提供的公用拖鞋、浴巾可能会消毒不完善，因此这些个人用品最好自带。

　　游完泳要彻底清洗。游泳后要用清水冲洗全身，并用肥皂消毒，头部、脸要重点清洗。需要提醒的是，浴液一般没有消毒的作用。北京市朝阳区疾控中心主任医师 杨军

　　专家提示

　　防红眼病 手卫生是关键

　　首都医科大学附属北京佑安医院 刘慧

　　天一热，患红眼病的人逐渐增多。首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任郭纯刚介绍说，红眼病在全年均可发生，夏季多发，传染性较强，在游泳池游泳或在公共场合上网，均有可能被传染，防范的关键在于保证手的卫生。

　　红眼病又叫传染性结膜炎，主要是通过接触传染，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具等被传染。红眼病的症状是单眼或双眼结膜充血，出现大量粘液脓性分泌物，但一般不影响视力。如果不及时治疗，有的则转成慢性结膜炎。红眼病患者常会出现怕光、流泪，伴有发热、流涕、咽痛等症状。

　　红眼病的主要传播途径是通过眼-手-眼的传播，一旦感染了要做到以下几点：1、及时隔离，所有用具应单独使用，最好洗净晒干后再用。2、注意手卫生，饭前、便后、外出回家后，要及时用洗手液或肥皂洗手，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。3、患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。患者通过对症的眼药水或眼药膏进行治疗时，如眼睛被眼屎粘住睁不开，可用温水浸湿棉花，在眼睛上敷一会儿，然后轻轻地从眼内角向外擦洗，注意不能来回擦，一块棉花只能擦一只眼睛。在发病初期不能用热敷，热敷和包扎都能使结膜囊内的温度增高，便于细菌的发育繁殖。在眼睛充血明显、有烧灼感时，可用冷敷，以便血管收缩、减轻充血和疼痛。

　　郭纯刚主任提醒大家，外出活动、接触钱物后要洗手；不要到无卫生许可证的游泳池游泳；在网吧上网时，不要用手摸脸、揉眼睛，以免发生交叉感染。

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