减掉将军肚有助增强房事能力

人到中年，很多男性会身体发福，挺起“将军肚”。肥胖的腹部不仅让人行动不便，健康受影响，还可能让他们在床上感到力不从心。近日，新英格兰研究学院进行的一项最新研究发现，男性减掉肚子，能帮助他们提升睾丸激素水平，恢复往日雄风。

有没有将军肚？快点减掉吧

研究人员对500名有肥胖问题的男性进行了长达两年的跟踪调查，先测量了这些人的腰臀比和腹围，然后请他们对自己的性生活进行评价。随后，这些人按照研究者的建议进行减肥，重点是减掉腰腹赘肉，同时定期测量腰臀比和腹围，询问其性生活状况。结果发现，腹围越大，出现性功能障碍的可能性越高，而减掉腹围，则有助于性能力的恢复。

研究者称，腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，从而造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。专家建议，男性最好定期测量腰臀比和腹围，并坚持运动。此前有研究发现，举重可显著提高男性睾丸激素水平，每周进行两次10分钟的举重训练，可以帮助你快速减掉“将军肚”。