准爸妈不可不学的几招小儿推拿

如果家长学会了小儿推拿法，当孩子有病的时候，您只用揉揉他们的小手就可以了，这是最智慧的选择。

孩子的手上有着这么多的内药，究竟要怎么使用呢?下面我为父母们介绍一下这些内药的取药原则和一些简单的招式吧，掌握了这些，您就可以为孩子终生造福了。

(1)五脏的清和补

    五个指头的指腹分别关联着五脏，而五脏有虚有实，对于孩子来说，“虚”就是某方面活力没有充分调动，这就需要补；“实”就是某方面的活力或机能过于旺盛，这就需要清，相当于泼点儿冷水，让它别那么亢奋。

    儿童的绝大多数病都与火气旺有关，心火一般只能清不能补。木生火，木旺则火旺，因此肝木一般也不能补，而只能清。生病的孩子经常会出现发热、面红耳赤、烦躁不安、哭闹等现象，这都是心火、肝火亢盛的表现，都需要清心火、清肝木。

    脾土和肺金可清可补，要视孩子的具体情况而定。脾为后天之本，脾虚则不能运化食物，腹泻是儿科非常见的一种症状，只要有这个症状，就要补脾土。热生于肺，小儿有发热的症状，则需要清肺金；同时，又因为肺虚生热，所以又要补肺金。清是清热，补是补虚，二者相得益彰，并不矛盾。
    肾水则只能补不能清，因为肾是人的先天之本，孩子的健康很大程度上取决于先天之本。

    那么，具体要怎么清，怎么补呢?对于脾土、肝木、心火、肺金来说，直推(向指根方向)为清，旋推为补。肾水，则恰恰相反，直推为补，旋推为清。说白了，孩子的小指、食指和中指都只能直推，拇指和无名指直推、旋推都可以。

(2)寒凉病症推三关

    推三关就是用拇指或并拢食指和中指，从孩子手臂前侧的腕部推到肘部，如此反复，根据年龄和病情把握次数，0-3岁的孩子一般不超过200次，3-10岁的孩子不超过500次。以推至孩子的手臂发红、眼睛开始安定而有神为宜。如图所示：推三关，好比给孩子服用了麻黄、肉桂，这两味药都是温性的，用来温里、发汗。有的孩子是寒性体质，阳气不是很旺盛，再加上受了点儿寒，或吃了点儿凉的，就容易拉肚子。而偏偏有的庸医认为拉肚子就是因为脾胃有热，于是用苦寒的药物。我认识一个小有名气的儿科医生，喜欢用一个偏方：取活河蚌一只，在蚌壳里加上糖，蚌受不了这个刺激，就会自行流水，然后让小孩儿喝这流下来的水。我小时候就喝过这个，毫无效果，而且疾病迅速恶化，吃什么拉什么，没几天就瘦成皮包骨头，差点儿死掉，所以我母亲至今对这个偏方仍记忆犹新。现在想来，这个偏方是大寒的，可能对热性腹泻有效，却治不了寒泻。我小时候的那种寒凉腹泻，其实推三关就可以解决。
 
(3)热性疾病退六腑

    六腑属阳，阳气行于六腑，必须要畅通，如果有阻滞，就像电器里某一个元件短路，马上就会发热，而且往往是40度以上的高热。退六腑好比中药里的滑石、羚羊角，可以清热，疏通六腑。具体操作方法：推前臂后侧，自手肘部推到腕部。这一招，可以迅速清退小儿高热。
 
(4)揉外劳宫

    劳宫穴在手心里，外劳宫在手背上与劳宫对应的位置，在手臂的正中间。如图所示：家长给孩子揉外劳宫时，要用左手托住孩子的小手，然后用右手的小指点住孩子外劳宫穴，轻轻转圈揉动。这种手法可以燃起孩子的心火，驱散体内的寒气，对于风寒感冒、虚寒腹泻、脱肛、遗尿、疝气等都有非常好的效果。
 
(5)清天河水

    清天河水则是推前臂内侧正中，用大拇指或将食指、中指两指并拢，以指腹从孩子的腕部推到肘部。清天河水有退热、镇静、安眠的作用，对于孩子发烧、心烦、口渴等有很好的疗效。

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