准爸妈不可不学的几招小儿推拿

 
(6)推大肠和清大肠    

    大肠和肺相表里，热生于肺，不能完全从肺部清退，这时就得借助于肺的贤内助——大肠了。大肠就好比机器上的烟囱，是肺热的重要排泄口。所以，当孩子有肺热、肺燥的时候，家长就不妨通过孩子的大肠经来调整。
    沿着孩子食指外缘，从指尖推到虎口，叫推大肠，可以生津润肺；从孩子的虎口推到食指尖，叫清大肠，是用来清热的。
 
(7)推脊柱

    推脊柱也有很好的退热作用。具体做法：让孩子趴下来，家长用食指、中指的指腹从孩子脖子根部一直推到尾椎骨。脊柱的妙用无穷，从上往下推可以帮孩子退热，而从下往上捏则有病治病，无病强身，这就是我们前面讲的捏脊。捏脊对于孩子的治疗和保健来说，也是非常管用的。
 
(8)掐四横纹

    孩子平时若总是食欲不振、吃什么都没胃口，或者出现胃胀、腹胀时，这时候家长一定要赶紧掐一掐孩子双手的四横纹。四横纹指孩子食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第一指关节的4个横纹。家长可以用大拇指的指甲掐揉孩子双手的四横纹，力度以孩子稍有痛感但又能接受为宜，每个手指掐2-3分钟。这个方法治疗孩子疳积效果非常好，另外还可以治疗孩子的腹胀、腹痛、消化不良、惊风、气喘等病症。
 
(9)分推腹阴阳

    如果孩子受了凉气，导致了肚子疼，这时父母除了要尽快给孩子吃些温热的食物以祛寒之外，还要给孩子揉揉肚子。家长要先用温水将手泡热，或者是双手搓热后再开始给孩子揉，揉的时候可以从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，这叫做分推腹阴阳，推5-10分钟即可，能帮助排出孩子体内的寒气，治疗肚子痛、腹胀、消化不良、恶心呕吐等症。
 
(10)揉板门

    揉板门也经常用来治疗小儿疳积，疗效非常好。板门就在手掌大鱼际处，家长给孩子揉板门时候，可以一只手托住孩子的小手，用另一只手的拇指按揉板门，顺时针、逆时针都可以，也可以使用推法，来回推动，时间3-5分钟即可。揉板门可以调理孩子的脾胃，让孩子胃口大开。
 
(11)搓耳朵

    我在前面反复提到耳穴药库的妙用，同样，对于孩子来说，耳朵也是一味保健的良药。家长平时可以经常给孩子搓搓耳朵，每次3-5分钟，就可以疏通经络，提升气血，滋养肾气，让孩子的身体更加健康。
    另外，孩子如果不小心受了惊吓，就容易睡不安稳、胃口也会变差，家长也可以通过给孩子按摩两只小耳朵来解除这种不适。家长可以把孩子的小耳朵搓得红红的，这样孩子紧张的情绪就能很快舒缓下来了。
    上面这几招，对于越小的孩子，效果越明显，0-5岁的孩子，一般是一用就灵；对于5-10岁的孩子，效果要稍微差些，如果想达到最佳效果，就得配上耳穴和其他四肢穴了；对于10岁以上的孩子，则可以照成人那样取耳朵和四肢上的高升点。
    家长在给孩子取手穴进行按摩的时候要遵循“男左女右”的原则，男孩取左手，女孩取右手。
    推拿的时候，用拇指或食、中两指都行，以孩子感觉舒适为度。
    在孩子幼小的心灵里，穿着白大褂的医生太可怕了，他们治病，都是灌苦药、用针扎，所以，他们往往一看到医生就会哭。为人父母者，能体会到孩子心里的恐惧吗?如果家长学会了小儿推拿法，当孩子有病的时候，您只用揉揉他们的小手就可以了，这是最智慧的选择。

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