宝宝咳嗽一月未愈失眠原因？竟是过敏

哪些原因会诱发过敏？

（1）过于干净：如果儿童早期的生活环境过于干净，后期患过敏性疾病的几率会越大；（2）生活习惯变化：户外运动减少，会增加和室内过敏原（如螨虫等）接触的机会而诱发过敏；（3）饮食习惯改变：给孩子喂一些不适当的食物也容易引发过敏，如1岁以内的孩子肠道功能还不完善，蛋清不易被消化，会给肠道造成过重的负担，过多食用蛋清易引起过敏；（4）精神压力：生活节奏快、精神压力大也会导致过敏；（5）空气污染：汽车尾气、雾霾等可能会激活一些免疫细胞，损伤气道粘膜，从而直接或间接地导致呼吸道过敏疾病的发生；（6）身体状况：抵抗力低下的时候，各种过敏性疾病更容易发生。

过敏会出现哪些症状？

（1）皮肤泛红、发痒：这是过敏最常见的表现，主要是食物性或吸入性过敏。如果发现孩子开始不停抓挠皮肤、不让抱、不愿意穿衣服，很可能就是过敏；（2）揉鼻子、揉眼睛、经常打喷嚏、鼻痒：这些都是过敏性鼻炎的症状，主要原因是吸入性过敏，如粉尘、油烟、冷空气等；（3）腹泻、食欲差：孩子在吃了某些致敏性食物后，容易发生腹胀、腹泻、呕吐、烦躁不安等症状，一旦发现，要尽快到医院进行食物过敏原检测。

如何预防过敏性疾病？

预防过敏最主要的就是避免接触过敏原，如盆栽植物、尘螨、宠物毛发、填充的长毛绒玩具、地毯和挂毯、花粉等。其次是饮食方面，1岁以下的婴幼儿最好采用母乳喂养，对牛奶、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物给孩子食用时要慎重，可喂食低致敏性的部分水解蛋白婴儿配方奶粉。第三要适当运动，但要避免在干冷的环境中进行剧烈运动，应多在温度适宜、湿度较高的环境中进行间歇性运动，运动后以不感到胸闷、气急为原则，有不适时立即停止运动，运动前适当热身。