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夏季多吃西瓜冬瓜防尿路感染

  • 文章导读:

        “喝水都发胖”,这是30岁肖女士(化名)的口头禅。生完娃的她身材就一直没有恢复,节食,从饭菜、水果到水也不敢多喝,但是入夏后一直觉得肚子疼,直到前些天出现了血尿。专家提醒,夏季出汗多,本身排尿就少,特别是女性,很容易导致尿路感染,建议可以多吃点西瓜、冬瓜等利湿的食物。

        肖女士小孩已经满周岁了,但是肖妈妈的身材真的成了“大妈级”,于是减肥成了肖女士的第一任务。水果因为糖分高一律不敢碰,连水也不怎么喝,因为她常自嘲自己喝水都发胖。近日,肖女士觉得下腹有点疼痛,以为就是妇科炎症,但是前天上厕所时突然出现了血尿,吓了一跳,才紧急赶到医院。

        据该院肾病科孔薇主任中医师介绍,夏季是尿路感染的高发期,门诊量比往常多了三成,易出汗,不爱运动,不爱喝水,憋尿,有些女性喜欢穿紧身内裤,容易导致尿路感染。

        不少病人也会疑惑,整天也在喝水,就是尿少。孔主任介绍,夏季炎热,排汗量特别多,为了应对水分从汗腺大量流失,肾脏必须浓缩尿液,以保存水分,于是尿液变浓、尿量变少。喝水的道理就是要多排尿,排出细菌,而喝水都出汗排出,没有形成尿液,还是没有达到效果。建议患者夏季可以多吃西瓜、冬瓜这些利尿的食物,至少每3到4小时,须排空膀胱一次。

        专家指出,临床上不少尿路感染做细菌培养,对很多抗生素已经不敏感了,使得急性尿路感染转为慢性的也比较多。其中有个原因就是不少患者认为药物有副作用,一看症状有所缓解,就自行停药;其实本没有治好,又反复发作,导致细菌抗药性变强。因此建议患者治疗时要按照医嘱,不能私自停药。

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