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文章导读: |
从事快递业的张先生在节日临近的这段时间工作压力很大,最近一段时间他发现脖子后十分痒,但由于工作太忙也就没在意,结果瘙痒越来越严重,还起了一片丘疹,甚至影响了他本就贫乏的睡眠,无奈到医院检查发现是患上了神经性皮炎。暨南大学附属第一医院皮肤科主任邓列华表示,其实包括神经性皮炎在内的许多皮肤问题的诱发,都与精神压力等因素有关系。
精神压力大易诱发
精神压力大,是现代人的通病。但压力大不仅仅是精神上的包袱,还会让神经性皮炎等皮肤疾病“找”上门。别看神经性皮炎带有“神经”两字看起来似乎很严重,实际上这是十分常见的慢性炎症性皮肤病。有的人只发生在局部,就是颈部、背部、肘窝、腰、股内侧、会阴部位,也有的人会发生在眼睑、头皮,甚至是躯干,是泛发性的。
邓列华表示,神经性皮炎多见于青壮年,没有明显的季节性,虽然其发病的机制不十分明晰,但一般认为与大脑皮层兴奋和抑制功能失调有关。也就是说,精神压力大、过度疲劳、神经紧张很容易诱发神经性皮炎。而且患者也许会伴有头晕、失眠、烦躁易怒、焦躁不安等,还有内分泌紊乱,胃肠功能障碍等症状。另外,搔抓、日晒、喝酒、摩擦等机械性物理刺激都可促发,甚至是加重病情。
皮肤瘙痒别忽视
皮肤瘙痒常见不过了,许多人都不会十分重视。邓列华表示,虽然神经性皮炎十分常见,但是随着疾病的发展,瘙痒会越来越厉害,让人坐立难安,甚至晚上都睡不着觉,最终影响正常的生活。而且由于剧烈的痒让人忍不住去抓挠,很容易就破损皮肤,除了影响美观之外,还会导致疾病家加重,从而加大感染其他疾病,如毛囊炎的可能性。更有甚者会引起机体功能障碍。
由于神经性皮炎不能自愈,因此从开始感到局部瘙痒时如放任不管,皮肤就会在抓挠或衣服的摩擦之下,由于原来的针帽大小或扁平丘疹迅速呈苔藓化,密集成片,表面附少量鳞屑,还可能伴有抓痕和血痂。随着病情发展,瘙痒部位会逐渐扩大。 邓列华提醒,如果身上出现瘙痒,且呈现苔藓样,就尽快到医院检查治疗。
难治愈应以预防为主
神经性皮炎是皮肤功能障碍性皮肤病,比较顽固很难根治。一旦碰上压力大、摩擦、日晒等等诱发因素就很容易复发,因而预防非常重要。
首先,要放松情绪,尽量持乐观积极的态度,生活要形成规律,劳逸结合。在饮食上少吃刺激性食品,如辣椒、酒、浓茶、咖啡等食物。还有海鲜、羊肉等也要少吃。
其次,要减少外来的刺激,神经性皮炎的反复发作,甚至致使皮肤局部增厚的最重要原因就是剧痒导致不断地抓挠。这个抓挠的过程反而使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。随着病程的发展,患处会变得更痒,从而形成恶性循环。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。值得一提的是,有的人为了避免抓挠带来损伤,转而使用热水烫的方法来减缓瘙痒,但其实这样是适得其反。高热的刺激同样会促使患处的病程发展。建议患神经性皮炎的患者,用温水沐浴,并且避免泡热水澡和用力搓擦。
最后,就是要保持良好的个人卫生,适当地清洗患处。清洁可以减少感染的发生,同时也避免刺激油脂的分泌。但是尽量避免杀菌性强的肥皂或洗手液,碱性强的清洁用品对皮肤会产生化学刺激,对神经性皮炎治疗不利。
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