头疼、胃疼、关节疼…为什么感染甲流这么疼？

 
如何预防？

现在打流感疫苗还来得及吗？

在面对流感的挑战中，一定要知道「预防胜于治疗」。预防流感的最好方式：打疫苗！打疫苗！打疫苗！打疫苗……

虽然建议在 10 月底之前完成流感疫苗接种，现在都已经 1 月多了，那现在接种会迟吗？

虽然晚了一些，但依然建议现在去打。主要原因是，流感的流行高峰通常集中在 11 月底至次年 2 月，今年的流感高峰较往年有所推迟。我们都不知道在什么时候可能会感染流感，那现在接种，说不定也能预防你在未来一段时间的感染，因此接种疫苗仍能发挥保护作用。

当然，越早接种疫苗，保护效果越好，即使现在接种，也能降低感染流感的风险。接种疫苗可以有效减少感染几率，并降低发生严重并发症的可能性。无论何时接种，有保护总比没有保护更安全。

那如果今年已经感染了，还需要再去接种吗？

要的，虽然现在甲流感染占主流地位，但事实上，每年有多种流感病毒毒株同时流行，科学家很难准确预测哪些毒株会占主导地位。即使今年已经感染过流感，但如果你今年未接种过流感疫苗，仍有可能受到未感染病毒的保护。

现在的疫苗主要有三种：

· 流感减毒活疫苗：起效快、保护久、疼痛少

· 流感灭活（亚单位）疫苗：不良反应少、不差钱可以打

· 流感灭活（裂解）疫苗：物美价廉、性价比高

而不管哪一种疫苗，最重要的还是：及时去打！

只要服用奥司他韦或

玛巴洛沙韦就能好吗？

奥司他韦和玛巴洛沙韦确实是目前治疗流感的有效抗病毒药物，它们的主要作用是通过抑制流感病毒的复制来减轻症状并缩短病程。然而，仅依靠服用这些药物并不能保证所有患者完全康复，特别是在重症患者或高危人群中。

这两种药物的特点：

· 奥司他韦：适用于 1 岁及以上的儿童和成人，需要连续服用 5 天，每天两次。它的特点是使用范围广，包括小年龄段的儿童。研究显示，使用奥司他韦治疗后，大约可以在 75 小时内停止病毒的复制和排出。

· 玛巴洛沙韦：适用于 5 岁及以上的儿童和成人，其最大的特点是只需服用 1 次即可。这对不愿长期服药或服药困难的患者特别方便。研究表明，玛巴洛沙韦能够在 24 小时内迅速停止病毒的复制和排出。

这两种抗病毒药物的主要作用是缓解症状和缩短病程，但无法完全消除病毒，且疗效因病情轻重和服药时机而异，最佳使用时间为症状出现的 48 小时内。

除了服用抗病毒药物，流感患者还应采取以下措施促进康复：

· 充分休息：流感会导致全身乏力和疲劳，休息有助于身体更好地抵抗病毒。

· 补充液体：流感常伴随发热和出汗，补充水分有助于避免脱水。

· 对症处理：可以在医生指导下使用解热镇痛药缓解发烧、头痛和肌肉酸痛等症状。

· 防止二次感染：患者应避免接触其他人，以减少交叉感染的可能性，同时佩戴口罩、保持个人卫生和居家隔离。

参考文献

[1]https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14249/202501/P020250102412903696017.pdf

[2]https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/why-does-the-flu-cause-body-aches

[3]https://news.llu.edu/health-wellness/why-do-muscles-joints-ache-during-flu

[4]https://www.hopkinsmedicine.org/-/media/files/health/11flumythsinfographic.pdf

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