时尚奴隶的7大身心解药

时尚刽子手——文身、穿孔

隐患——丙肝

不久前，文身好像还是体育明星、影视明星们被大众八卦的话题，而时下已经成为都市潮人的时尚指标及爱侣的定情信物。可是，北大医院的专家指出：目前越来越多年轻人是因为文身、穿孔等创伤性或皮肤黏膜损伤性美容项目感染丙肝，更可怕的是还可能导致恶性血液系统疾病，例如艾滋病。

支招：如果你文身、穿孔后感觉疲倦、反胃、食欲减退、肌肉关节疼痛、皮肤瘙痒、记忆力减退等变化，请去医院接受正规检测。

时尚刽子手——0号身材

隐患——焦虑、忧郁、心脏病、高血压、肝脏病、甲状腺病等等

你对那些银幕上的佳人们是羡慕、嫉妒、恨吗？那大可不必。银色偶像们的减肥伎俩并不见得比我们高明：服用减肥药、利尿剂，暴饮暴食再催吐，多年不吃主食。所以，当有些明星们突然变得紧张兮兮、空前暴躁，千万别奇怪，减肥药含有许多禁忌成分，副作用包括：紧张、焦虑、忧郁、心脏病、高血压、肝脏病、甲状腺病、排尿不利等。

支招：改改时尚观念吧，纸片人真那么美吗？

时尚刽子手

——丁字裤、紧身裤

隐患—— 一系列妇科疾病

丁字裤有“臀部牙线”的美誉，可是研究显示，丁字裤，特别是配合低腰紧身牛仔裤可能会导致阴道细菌感染、 痔疮，甚至肛门割伤，增加性病传播几率等严重后果。 专业医生们更奉劝那些穿丁字裤进行激烈活动的女性：千万别去骑马甚至进行瑜伽练习，除非你想让那条丁字裤切断你的下身！紧身裤和铅笔裤是美女们炫耀修长双腿的首选，可是厚面料的超紧身裤让双腿得不到“自由活动”的空间，甚至让正常的移动都有困难；让腿部皮肤得不到“呼吸”并容易滋生细菌，引起膀胱感染、阴道炎，甚至影响女性生育，压迫腿部神经。

支招：挑条弹力超强的紧身裤吧。

时尚刽子手——恨天高

隐患——体态扭曲、腿部和腰部疼痛 Alexander McQueen设计的“armadillo”（“驴蹄鞋”）已经成了“杀人武器”的代名词。25公分的“armadillo”让穿着者连走路都成问题，更不用说对脚部、腿部、背部所造成的伤害。一项涉及英国4000名18~65岁女性的调查发现：女性忍受高跟鞋折磨的最长时间是34分钟，穿上7厘米高的高跟鞋时，人体重量的75%会落在前脚掌。时间超过34分钟，脚部就会产生灼痛感，进而导致体态扭曲、腿部和腰部疼痛。

支招：学学杜拉拉，携带舒服的鞋以便随时换上，新鞋磨脚时请使用海绵鞋垫或者硅胶鞋垫。

时尚刽子手——心理冷漠

很多时尚美女给人的第一感觉是冷漠，毫无瑕疵的妆容正好配合她们刻薄的眼神。她们的外表和状态把女人最深刻的美感——母性、包容、亲和力全部抹杀了。

很多人妆化得很美，可是一接触就露了馅，她们跟人交流的肢体语言却极度匮乏，对于美女们这反而是更大的败笔。心理学家发现：我们与人的交流70%以上是通过肢体语言，优雅有魅力的肢体语言更具有吸引力，肢体语言比几个小时的彩妆和华丽服饰更有说服力。肢体语言可以帮你抒发、表达自己。更重要的是好的肢体语言让你的身体处于健康状态。

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