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文章导读: |
最近在微博上风靡一种说法,即在耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止女性痛经,如果处理时机正确,5分钟解决问题。真是如此吗?
东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸、中医内科刘红梅医师 这种治疗痛经的方法并没有听过,所说的5分钟解决疼痛,有点夸大其词。痛经建议以中医、饮食调理为主。
中医认为,不通则痛。痛经诱因主要是气滞血瘀、寒气、阳虚或是气血不足、肝肾亏虚的。具体治疗有很多,可以中医调理、针灸或是拔罐。中药调理主要是理气活血为主,加一些温阳驱寒的药物。气滞血瘀的,可以吃益母红糖,如果有气血不足、肝肾亏虚的,建议调理肝肾。
在日常生活中常做一些经络穴位按摩,也能流通气血。比如按揉足三里穴、关元穴以及气海穴等,如果长期坚持,对调理痛经有很好效果。最简单的就是按摩小腹部,能增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用。
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