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吃西瓜容易引发月经不调？
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文章导读： |
盛夏一到，多吃水果有利于解暑，有的女生觉得水果有益健康，还可以减肥，甚至三餐都用半个冰西瓜来代替。都说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好。只是在吃得爽口之时，也给很多女孩子带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。
中医认为，西瓜属于寒性的食物，不宜多食。特别是冰西瓜,多吃会损坏脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致腹胀、腹泻。
女性的体质属阴，夏季虽然温度高，但不可贪凉，那会造成自身的内分泌系统紊乱。所以，体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不能吃。
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