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背部总发凉怎么调理?

  • 文章导读:

    黄奕女士今年55岁,最近两三年特别怕冷,总感觉后背发凉,平时一吃凉的食物就胃痛。到医院咨询,这是怎么回事?应该怎么调理?

    中医认为,背为阳,腹为阴,背部是人体阳经汇聚的部位,如果背部发凉,在排除器质性疾病后,可考虑为阳气亏虚。阳气不足的人就会经常感觉背部冰冷,甚至冷汗淋漓,有时还会伴有胃痛、关节痛等表现。 

    遇到这种情况,建议平时多锻炼,增强体质,多吃一些温热性质的食物,如韭菜、姜、羊肉等,或在医生的指导下使用一些补气养血的中药,如黄芪人参生地熟地当归川芎桂枝等。此外,也可以选择冬病夏治,进行相关穴位贴敷,对缓解病情有帮助。

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