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文章导读: |
没有孩子的家庭是不完美的。在苦苦寻找缘由时,会不会想到是本人的饮食在作祟?
生活中有许多食物都对精子具有杀伤力,譬如下面这些食物就会让男人雄风不再。
肥肉 让男人不举
红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈,饱满脂肪和胆固醇让血管变窄。
高脂牛奶 易患前列腺癌
那些每天经过奶制品吸取钙质超越600毫克的男性,与那些每天吸取钙质不到150毫克的男性比较,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天经过奶制品吸取钙,会降低血液内维生素D的水平。
精面粉 让男人不举
白面包、糖块吃起来滋味不错,但从养分来看,在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会丢失四分之三,而有利于性欲的培育和生殖的锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。
这些食物可以壮阳
1.鹌鹑。鹌鹑一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2.驴肉。驴肉味道鲜美,是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3.泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4.蛇肉。两条蛇交尾,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
5.鸽肉。白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。
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