罗大伦：月经期到底能洗头吗？

罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家

1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。

导读

其实月经期间洗头，如果出现问题，那就是被寒湿伤到了，影响了经络的运行。所以，在洗头的过程中，如果能够保持周围的温度，让自己不至于骤然由热到寒，则不会有任何问题的。

月经期能洗头吗？这是个引起广泛争议的问题。

部分网友说：我月经期间洗头，一点问题都没有！

另外有的网友说：我不管别人，反正，我只要月经期间洗头，月经立刻停止！

还有的网友说：我早就发现大家有这样的争论，所以我从来不敢在月经期间洗头……

而网络上流行的说法更可怕，说的是经期洗头，会引起子宫收缩，把该排出的血液留在里面，引起子宫肌瘤。这种说法，令很多女性闻之色变。

到底月经期间能否洗头呢？洗头是否会引起身体的问题呢？

我们首先看看，为何有朋友反映：月经期间洗头，会引起月经的停止？这是问题的关键，然后我们再看能否洗头。原因基本上就是，寒气（或者说是寒湿）伤到了经络，导致经络运行失常，引起了月经的异常。这样的人，一定是正气不足之人，稍有外邪，身体就失调。

一、在洗头的哪个环节，会引起寒湿的入侵？

我们不厌其烦地把这个问题剖析清楚，像破案似地全部拆开来看吧！洗头，就这么几个环节可能引起问题吧？

1、洗头的水是凉的还是温热？

2、洗头之后，在吹头发的时候，是否能快速吹干？

3、电吹风的风，是否能进入体内？

4、吹过头发走出房间，是否会被冷风吹到？

其实就这么几个环节，我们逐一分析：

1、洗头的水。

我估计在月经期的女性，都会用温水洗头的，这个环境，除非条件特别差的朋友，一般都不会让自己受伤的。

我也曾经听说过有运动员，月经期间用冷水洗头的，那是假小子，小时候不懂事才这样，后来后悔不已。

但是，我们也不建议用很热的水洗头，一般温热一些的水就可以了，不必热到烫人，所谓过犹不及啊。您用了温度非常高的水，水一停，周围的正常的空气温度，就是相对的低温了。

有朋友说：水温不重要的，关键是早晨阳气升发，此时用水洗头，尽管是温水，水性也会灭火的，会灭阳气的！

我觉得这样学中医，您会活得很累的。比如，我们早晨会喝稀粥，这里面的水是否会灭我们的阳气？如果您认为会，建议您每天早晨吃爆米花，或者大米花，一点水不沾，您试试？估计您的火气会很大的。

我对类似打着中医帽子的“讲究”，深恶痛绝。

[1] [2] 下一页