罗大伦：月经期到底能洗头吗？

2、洗头之后，能否快速吹干头发？

这个环节，疑点多多。首先，很多朋友洗头的水很热，但是房间还是冷的，热水洗头的时候，毛孔开张，洗过之后，房间迅速给您降温，这确实会影响到自己。

所以，我建议应该打开浴霸或暖风机，把卫生间的温度提高，这样才好，一般夏天这个问题不大，但是冬天的南方，应该是有问题的。

然后就是电吹风的吹干，此处也有问题的。女性的头发，长短不一，如果是短发的女性，则很容易就把头发吹干，基本没有任何问题。可是，那些长发的女性则不一样了，吹干头发，需要一个很长的过程，此时如果房间是凉的，则很容易受寒。

所以，我建议长发的女性，要注意卫生间的温度，尽量保持温暖，这样才不会受寒。

除了洗头，经期洗澡，在出浴的时候，会把自己的身体暴露在空气中，这也会让自己受到影响，不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少。因此这个问题大家要慎重，加上因为容易导致感染等问题，还是建议经期尽量避免洗浴的，尤其是坐浴甚至泡澡。

3、电吹风的风是否会进入头部？

这个问题看似笑话，但是中医确实很重视风的问题，甚至有“圣人避风如避矢”的说法，这个“矢”，就是弓射出的箭啊。

一般我们需要注意的是冷风，虽然电吹风吹出的风是热的，基本没有问题，但是，我仍建议不要用最高档的，而是用和缓的一档，同时，也不要正对着头皮吹，而是斜着吹。这样就没有任何问题了。

有的人说：这种和缓的风也是风邪啊！如果您这么认为，那您难道能令自己生活在真空里面吗？否则出门，空气都在流动啊，一辆车从身边驶过，会有风邪的！

弱不禁风的时候，不要责怪风，要考虑自己的正气了。

4、吹过头发，走出房间，是否会被冷风吹到？

这是最需要注意的环节了，一般吹过头发，头部温度比较温热，此时很容易毛孔开张，如果骤然出门，假如外面的温度很低，则非常容易受寒，这是很多朋友没有注意过的事情。所以，建议洗头过后，不要立刻出门，要适应一会儿，才出门，这样就更加稳妥了。

这样，我们就看清楚了，其实月经期间洗头，如果出现问题，那就是被寒湿伤到了，影响了经络的运行。所以，在洗头的过程中，如果能够保持周围的温度，让自己不至于骤然由热到寒，则不会有任何问题的。

二、真正要注意的是您身体的正气不足

所以，那些个别的女性朋友反映，自己经期一洗头，就月经停止的情况，我觉得这就是我前面讲过的问题没有注意，在某个环节让自己受寒了。这样的女性，如果是在没法把握其中的安全，比如家里的设备不够完备，卫生间总是冰冷的，那我也确实建议您避开经期的前三天洗头，没有必要冒险。

但是，这里面有另外一个问题，就是如果确实出现这样的情况：“经期洗头就影响了月经”，我觉得这与“出门风一吹就感冒”，是一个级别的问题。我说这话的意思是：这都是结果，这个结果，说明您身体的正气不足了，这才是原因。

我们不能根据“体虚之人一出门，风一吹就感冒”这样的事实，来告诉所有的朋友，今后出门都要避风，因为这是病态的表现。

所以，我如果遇到女性说自己经期洗头，就月经停止，我是把这个情况当做诊断气血不足的标志的，这是一个诊断指征，是正气不足的一个结果，此人一定同时怕风怕冷，冬天手脚冰凉，面色不华，月经量少等等。

因此，我们不要因为自己一出门，风一吹就打喷嚏，就告诫所有的人出门都要戴帽子，说这是老规矩。我们不要想躲一辈子的风，而是要想如何扶助自己的正气。

同样，如果经期洗头月经改变，不要告诫所有的人经期都不洗头，也不要自己躲一辈子，而是要想自己如何滋补气血。

月经期，确实是女性一个特殊的日子，这个日子里，身体变得敏感，因此，对自己的保护确实非常重要。但是，现在生活水平提高了，我们一般条件的家庭都有条件用温水、用暖风了，这些条件的便利，为女性保护自己提供了方便。

这是我对这个问题的理解，各位朋友，不知道我是否说清楚了？

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