这样的高血压偏方靠谱吗？专家这样说……

网红潜降汤真能降血压吗

日前，记者在微信公众号上看到一篇阅读量10万+文章，称国医大师颜正华的降压方子潜降汤，喝了一天血压就能降下来，评论区更是讨论得热火朝天。

文章中给出了具体的降压方：熟地15克，白芍12克，生牡蛎30克，生石决明30克，怀牛膝12克，丹参12克，益母草15克，首乌藤30克，茯苓30克，菊花10克。

文章还指出，引发高血压的原因很多，有瘀血，有痰湿，有肝气郁结，有血虚，有肝肾阴虚，分享的方子适合大部分瘦人、脾气比较急躁的人，即肝肾阴虚引发的肝阳上亢，从而出现高血压。

那么，这个降压方子靠不靠谱呢？记者采访了南方医科大学中西医结合医院心血管科主任中医师赵益业。他看完方子后说：“确实是个好方子，契合了大多数高血压患者的体质，可以说适合大多数高血压患者。”

一人一方效果更好

赵益业介绍，高血压属于西医病名，中医看高血压仍需从体质、证型入手。从临床病例总结，肝肾阴虚、阳亢，气血上逆表现出头痛、头晕等是最常见的高血压证型，这正是上述中医方对症的证型。

但需注意的是，符合体质不等于就是“灵丹妙药”。对症下药确实可以取得较好的效果，比如降血压、缓解头晕头痛等不适，但不等于不需要加减药物、不需要吃西药、不需要调整生活方式。

中医讲究辨证施治，一人一方，确实有效果好的通用方，但如果没有中医师根据患者个人具体情况进行药物加减，也会使疗效大打折扣。以上方为例，如果患者年龄较大、血压较高、症状比较严重，没有中医师进行加减药物，仅使用上述通用方，也很难见效。如果患者此时还擅自停用西药，血压可能更难降下来，甚至出现反弹等危险情况。专家强调，是药三分毒，大家日常调理可以使用药食同源的中药，对于非药食同源的中药，服用前要咨询中医师。

生活方式调整不能少

高血压是慢性疾病，但受短期因素影响很大，如饮食、运动、情绪、睡眠、气候变化等，任意因素变化都可能引发血压波动。所以，在发生血压异常增高后，不妨先筛查这些因素，并日常保持良好的生活方式，维持血压稳定，如清淡饮食、规律运动、不熬夜、保持心情愉悦、做好压力管理等。

近期，气温下降可能会诱发血压波动，做好保暖工作，找心血管专科医生调整用药方案，不要擅自调药，以免造成严重后果。