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文章导读: |
秋季,孕妇若不注意饮食,很容易发生便秘。孕妇出现便秘时该怎么办呢?
可以服一些缓解药,如中药麻仁滋脾丸、番泻叶冲剂或果导片等。也可以用开塞露或甘油栓来通便,但必须注意在医生指导下进行。
孕妇应该慎用泻剂,尤其是刺激性泻剂,因为这类泻药可以刺激胃肠道,使其强烈地蠕动,这容易导致孕妇流产,也容易造成水、酸碱平衡的紊乱。某些口服的润滑性泻剂若长期服用,还会引起脂溶性维生素的吸收障碍,甚至影响胎儿营养物质的摄入,其后果不堪设想。
因此,建议孕妇选择口服安全的渗透性泻剂,如乳果糖、福松等,其在肠道内不容易被吸收或者吸收量甚微,不会影响腹中的胎儿。
温馨提示 孕妇常吃黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等养阴润肠食物,对防止便秘也有一定的作用。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
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