小儿推拿可增强体质

贺林龙医师说，小儿推拿是一种传统的中医疗法，一般适用于0岁至12岁孩子，主要是通过特定的手法按摩小儿身体的特定穴位，来调理脏腑、疏通经络、增强体质，适用于儿童保健和各种常见疾病。一般用于：

一些孩童免疫力较弱，经常生病，带去看中医时，医师或许会推荐进行小儿推拿。究竟小儿推拿有什么作用？适合用于哪些疾病？本报《活得好》请良医Tampines 1分行的贺林龙医师解析。

增强体质： 平时可通过推拿脾胃经、补脾经、捏脊等保健手法，增强儿童体质，预防常见疾病。

感冒： 可帮助缓解感冒症状，如流鼻涕、咳嗽等。常用的手法包括推天河水、揉肺经等。

脾胃问题：如食欲不振、消化不良、腹泻等，可通过推揉腹部、摩脾经等手法进行调理。

发热： 推天河水、清天柱等，可帮助孩子尽快退热。

夜啼：如果宝宝晚上啼哭不止，可能是受惊吓或脾胃不和所致。推拿心经、清肝经、揉脾经等可缓解宝宝的焦躁不安。

增强体质： 平时可通过推拿脾胃经、补脾经、捏脊等保健手法，增强儿童体质，预防常见疾病。