怎样预防风湿病？

       预防风湿病的发生有很多的方面需要注意，主要有

       1 、防寒保温，固护人体阳气，加强和推动气血运行周身，确保肌肉，关节等部位得到足够的血液进行保暖，是防治风湿病的有效方法，并且适当加强体育锻炼，但不能疲劳，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。

       2 、注意个人卫生，保持生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动等。居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作；在饮食上则要少吃太油腻的食物。

       3 、预防上呼吸道感染。要及时治疗链球菌的感染，一旦发生链球菌感染要及时彻底治疗，反复发作的急性化脓性扁桃腺炎，可用手术摘除，以绝后患。

       4 、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。

       5 、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物。

       6 、不要有病乱投医，乱用药，要在专科医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药。