小心！旅途憋尿憋出人命！

    又到一年春运时，市民刘德华也买好了回新疆哈密市的火车票。不过他并不兴奋，“因为东西太多，人也多，我都不敢随便上厕所，只能憋着。”去年回家路上，他因为憋尿患上尿路感染，整个春节都特别难受。

    春运出行时的健康隐患多，憋尿最危险，长沙市第四医院泌尿外科主任陈涛表示，“还有在路上憋出尿潴留的。”

    憋尿会使膀胱长时间过度充盈， 膀胱壁的压力增大，致使控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便难出的现象，严重的还可能发展成急迫性尿失禁。憋尿还可能诱发其他泌尿系统疾病，如膀胱炎、前列腺炎等。有的患者在急性膀胱炎期间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能引发急性肾盂肾炎；而细菌通过前列腺腺管返流到前列腺，则可能引起前列腺炎甚至结石。

    “憋尿还会引起血压增高，造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等致命病变。而且当充盈的膀胱迅速排空时，会引起血压降低、导致脑部缺氧甚至短暂昏迷。”长沙市第四医院心血管内科龚浩主任透露，憋尿有致命的危险，高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人要特别注意。

    长沙市第四医院急诊科主任黄艳提醒，“回乡族”在长途旅程中，应该控制饮水量，尽量食用口味清淡的食物，这样可以减轻口干等不适症状。 若有尿意不要强忍，须保证体内的毒素和废弃物排出体外。