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高血压难治限盐很关键

  • 文章导读:

      笔者在临床上发现有一个现象,即不少的所谓“难治性”高血压其实并不难治。但由于患者忽略了一个可以做到,但常不重视,或者由于长期形成的习惯而难以纠正的问题,即食盐问题。世界卫生组织建议高血压患者每日摄取盐量应控制在4克以下。

      众所周知,食盐的成分是氯化钠,人体对氯化钠的生理需要量较低,成人每天摄入2~4克氯化钠便可满足生理需要。超过这一生理需要量,原本人体健康所必需的氯化钠便会成为高血压及其并发症的祸根。研究表明食盐摄入量的多少与高血压的患病率呈正比。每日食盐摄入量越多,其血压水平就会越高。资料显示每日均摄盐量每增加1克,平均血压将会上升2mmHg,舒张压会上升1.7mmHg,从而造成基础血压升高。

      因此,当人们面对“难治性”高血压时,不能单纯从降压药方面考虑问题,还要在每日食盐摄入的多少上查找原因。特别是像我国这样以嗜盐敏感人群居多的国家中,尤其要关注盐敏感性高血压问题,遇到“难治性”高血压时应认真检讨自己是否食盐过多。

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