男性久坐易患结肠息肉

    由美国国立卫生研究院和美国国家癌症研究所资助进行的一项新研究发现：更喜欢久坐不动的男性其结肠息肉复发的风险会增高，即使他们在休息期间参与了一些娱乐休闲运动（如散步、慢跑或打高尔夫球）也无法降低这种风险。这就表明静止不活动的时间有所延长本身就是非癌症性结肠息肉的风险因素，这种良性肿瘤可能会引起结肠癌。

    研究人员通过对1700多名男女志愿者的体育活动水平进行考察后发现：男性的生活方式越为休闲，他们患上癌前息肉的风险就会越大。每天花11个小时或更多的时间用于坐姿（比如写作或阅读）的男性比每天久坐行为不到7个小时的男性患上息肉的风险会高出45%。

    这项研究成果显示：即使满足了每日推荐的体育运动量，长时间久坐的行为也会与早期发病和早期死亡之间存在相关性，导致“积极运动的沙发土豆”也会患病的范例。