孩子性早熟越来越多 医生提醒：这些“催熟剂”要避开！

　　什么是性早熟

　　简单来说，就是发育太早了。如果女孩7岁半前乳房开始发育，或者10岁前来月经；男孩9岁前睾丸变大（如小枣），或者声音开始变粗，提示性早熟。

　　性早熟的危害有哪些

　　1. 个子长不高  骨头提前发育，后期就会长不动了，导致成年身高不足。

　　2. 心理压力大  当其他孩子还天真烂漫，性早熟孩子却已经有了大人的身体特征，容易被笑话、孤立，导致自卑、焦虑等负面心理。

　　3. 行为风险增加  身体成熟了，心理还没跟上，容易发生早恋等行为问题。

　　4. 长远健康问题  性早熟的孩子成年后患肥胖、糖尿病等问题的风险更高。

　　哪些行为会“催熟”孩子

　　1. 吃得“太好”  炸鸡薯条、奶茶蛋糕、各种甜饮料吃太多，孩子变成了小胖墩。而肥胖孩子身体里一种叫“瘦素”的激素会增多，它就像个小闹钟，会提前敲响发育的钟声。有些家长爱给孩子乱补营养品，如人参、蜂王浆、蛋白粉等，这些食物可能含类似激素的东西，长期吃等于火上浇油。

　　2. 环境污染  塑料饭盒、劣质玩具、某些化妆品护肤品、有农药残留的水果蔬菜，里面可能藏着“双酚A”“塑化剂”等物质，一旦进入孩子体内，就会模仿雌激素作用，干扰孩子的正常发育节奏。

　　3. 过早接触电子产品   孩子过早接触电子产品，容易接触一些色情、暴力等负面信息，容易刺激到孩子大脑，提前开始发育“开关”。

　　4. 睡觉开灯   有些孩子因为害怕，喜欢开灯睡觉，或者卧室窗帘遮光效果不好，路灯太亮，或睡得特别晚，都会减少褪黑素的分泌，而这个激素有个重要的作用，就是按住发育“开关”。它一旦减少，就容易引起性早熟。

　　5. 遗传因素  如果父母发育早，孩子一般也会相对较早。

　　6. 疾病影响   如果孩子脑子里长了瘤子，或者甲状腺、肾上腺出了问题，也可能导致性早熟。这种情况相对较少，但也要警惕。

　　家长该怎么做

　　1. 眼睛尖一点  洗澡、换衣时，多观察孩子的身体。如女孩有无乳房发育、有没有长阴毛、来没来月经；男孩重点摸睾丸大小，如果像小枣那么大就要注意了，听听声音有没有变化。定期测量身高、体重，至少半年一次，如果长得特别快，也要警惕。

　　2. 管住嘴，迈开腿  多吃新鲜蔬菜、水果，肉蛋奶适量，少吃高油高糖食物；多安排户外活动，控制体重。

　　3. 环境清一清  塑料用品，不论是吃的，还是用的，都要尽量避开；成人化妆品要收好，避免孩子滥用。

　　4. 把牢信息关  控制电子产品使用时间，内容严格把关，避免孩子接触不良信息。

　　5. 营造睡眠环境  卧室窗帘要足够遮光，不要熬夜，睡觉要关灯！

　　6. 及时就医  如果发现孩子有性早熟征象，别犹豫，赶紧带孩子去正规医院的儿童生长发育专科或者内分泌科看看。医生会通过检查，如拍个骨龄片，做到早发现、早干预。