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缓解痛经的五个方法

  • 作者:佚名 文章来源:爱美网 繁体中文 分享
  • 文章导读:

    热敷
    热敷

      第2类方法:热敷

      1、保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

      2、多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

    药物
    药物

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