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缓解痛经的五个方法

  • 作者:佚名 文章来源:爱美网 繁体中文 分享
  • 文章导读:

      第3类方法:药物

      1、服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。

      2、适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

      特别提醒:如果出现几种食物或止痛药所不能解决的情况,应赶紧去看医生。

    饮食
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