空调过冷 哮喘多发

天气炎热，不少孩子长时间呆在空调房内，过冷的空气刺激，哮喘患儿明显增多。

专家分析说，夏季儿童发生哮喘的病例正在逐年增加。对于过敏性体质的儿童来说，由于上呼吸道受到冷空气“袭击”时，容易使原本处于高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛，出现咳嗽、气喘。夏季预防哮喘，要从防“冷”入手。孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后，再享受空调。空调温度不宜设置过低。室内温度不要低于26℃，与室外温度相差不超过5℃，不要让孩子正对着空调的出风口。由于空调机内积存病毒和灰尘可能诱发哮喘，因此空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，是很好的防暑降温方法。

专家提醒说，游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动，游泳时空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，水对胸部持续均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，有助于降低哮喘发作。多洗温凉水澡，每次洗澡时水温要逐渐降低，并在温凉之间变换水温，使孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯，有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力。