热搜第一！女子的检查报告吓坏网友

结肠黑变病是否会增加肿瘤的发生？

目前相关研究的结果并不一致。大多数学者倾向于结肠黑变病与后两者的发生没有直接关系。另一方面，由于结肠腺瘤或息肉不着色，小病灶在黑色背景下反倒更容易显现，更易被检出，这也可能是某些学者认为结肠黑变病增加结肠腺瘤发生的原因。

正常结肠黏膜

结肠黑变病背景下的小息肉病灶

肠子黑了还能恢复吗？

结肠黑变病是一种良性疾病，目前尚没有治疗的特效药物，但通常停用上述泻药后可逐渐恢复。有研究报道，该疾病通常在服用蒽醌类泻药5个月内发生，停用6到12个月后逆转，因而及时停用相关蒽醌类药物是关键。

吃泻药不如尝试合理膳食+运动

日常造成便秘的原因是因为饮食结构不合理。摄入过多高蛋白、高脂肪食物，如肉类、蛋类、油炸烧烤类等，胃肠道不堪重负，造成便秘。此外像长期久坐、加班、熬夜，工作压力大，长期精神紧张、生活不规律、缺乏运动。也会使胃肠蠕动功能减弱，时间久了也会导致便秘。

长期便秘会使人体新陈代谢紊乱、内分泌失调，出现肥胖、口臭、皮肤暗沉、长斑、毛发枯干等症状。出现便秘应先调整饮食结构。多喝水，多吃水果蔬菜以及全谷物、杂豆和薯类等粗粮增加膳食纤维的摄入，刺激肠道蠕动。同时可以根据自身情况选择适合自己的运动每周进行3到4次不低于30分钟的锻炼，来预防和改善。如果以上这些方法，还不能缓解便秘症状，那就需要及时去正规医院就医。

小知识：

据了解，我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。对照自测，你的肠道几岁了?

测试结果：

0项：肠道年龄比实际年轻，理想健康状态

1-4项：肠道年龄=实际年龄+5岁，肠道年龄稍高，需注意肠道健康

5-10项：肠道年龄=实际年龄+10岁，肠道老化，注意调整饮食及作息习惯

11-14项：肠道年龄=实际年龄+20岁，老化严重，需彻底改变饮食及习惯

15项以上：肠道年龄=实际年龄+30岁，肠道状况糟糕，需及时寻求帮助。

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