生病时怎么选择水果

    生病时，选对水果很重要。

    腹泻  宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

    便秘、痔疮  宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

    溃疡、胃酸过多  不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

    糖尿病  宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担。

    肝炎  宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等，这类水果富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能。

    心力衰竭、严重水肿  不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

    急性肾炎  因香蕉中含有较多的钠盐，会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担，如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉。

    高血压、动脉硬化  宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

    冠心病、高血脂  宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

    心肌梗塞、中风  宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。

    呼吸道感染  患呼吸道疾病尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

    体质燥热  宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。

    发烧  宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和钾，对发烧病人更有益。