中医人旗下网站：医学眺望┊医师考试┊认识中医人┊日文┊英文

　

您现在的位置：中医人 >> 药膳食疗 >> 滋补·养生 >> 正文

中医人热门频道

中医新闻more>>

	[中医][图文]余艳红已担任国家中医
	[中医]国务院办公厅关于印发中医药
	[中医][图文]国家中医药管理局党组
	[中医][组图]喜讯！广东新增1名国医
	[中医]2022年全国名老中医药专家传
	[中医][图文]余艳红：充分发挥中医
	[中医]岐黄学者王伟任广州中医药大
	[中医]中药饮片药店销售大放开

广告赞助more>>

推荐文章more>>

	[妇科·美容]运用中医药膳防治妇科疾病
	[滋补·养生]蜂蜜种类多选择学问大
	[滋补·养生]气阴双补西洋参
	[药酒大全]催生马齿苋酒方-（难产）
	[药茶大全][组图]饮茶日告诉您饮茶经
	[药茶大全]生津解渴、清心明目“口唇
	[药茶大全]职场人士减压茶：甘麦安眠
	[健脾·开胃]节后“膳”调粥好

最新文章more>>

	[医药]AI+医疗，一记警钟敲响
	[医药][图文]11台牙椅过期被血罚
	[社会][组图]日本拟于8月24日将
	[疾病预防]胃肠消化性溃疡严重吗？可
	[中医丰胸]中医三步丰胸特色疗法临床
	[中医丰胸][组图]经期减肥丰胸两不误
	[女性保健]异位妊娠危害大及早发现
	[疾病治疗]中医对哮喘的认识和辨证治

热门文章more>>

	[解毒·清热]红豆薏米茶的功效与禁忌
	[滋补·养生]藜麦营养成分全面超越燕麦
	[妇科·美容]什么中药可以治疗白发？乌
	[男科·壮阳]食疗早泄辨虚实
	[药酒大全]药酒不可作为保健酒长期服
	[滋补·养生][图文]燕窝营养不如鸡蛋?
	[解毒·清热]慢性咽炎验方
	[便秘·利尿]有一种花能治便秘，能抗肿

补中健身山莲葡萄粥

作者：佚名文章来源：中医人收集整理繁体中文分享

文章导读：

主要原料：生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。

制作方法：将三物同煮熬成粥，加糖食用。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食用。

效用说明：补中健身，益脾养心。凡因心脾不足而引起的怔忡心悸、腹胀便清、面色黄白、乏力倦怠、形体瘦弱等症，皆可辅食此粥。

上一篇文章：温中补虚青蛤氽鲫鱼

下一篇文章：补肾益精炙黑豆

【进入讨论】【会员中心】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

相关文章more>>

	[中医]北京全域纳入国家安宁疗护试点
	[中医][组图]中医大模型来了！临床诊疗和养生调理一步到位，
	[中医][图文]余艳红已担任国家中医药管理局局长，于文明不再
	[中医]国家中医药管理局就《中医药标准管理办法（征求意见稿
	[中医]13家中医院获批第五批国家区域医疗中心项目
	[中医]中医药专业技术人员师承教育如何规范？管理办法来了

读过这的朋友还关注more>>

冬季保健药膳

升高白细胞食疗灵芝甜酒

高血压、心脏病食疗方：奶油芦笋

瘀血胁痛自制韭菜汁

消化不良、胃溃疡食疗：红扒猴头蘑

脾胃虚弱自制香菇汤

| 免责声明 | 设为首页 | 加入收藏 | 投资合作 | VIP会员 | 付费方式 | 友情链接 | TOP |