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安神健脑百合银耳羹

  • 文章导读:

    百合银耳羹

    主要原料:百台、去心莲肉各50克,银耳25克,冰糖50克。

    制作方法:百台、莲肉加水适量,煮沸,再加银耳,文火煨至汤汁稍粘,加冰糖,冷后即可。睡前服用。

    效用说明:安神健脑。适宜于失眠多梦、焦虑健忘等症。

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