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失眠、神经衰弱失眠食疗方

  • 文章导读:

    失眠  大枣20枚,葱白7根,煎汤,睡前服。

      食欲不振 消化不良  大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10分钟,代茶饮,常服有效。

      腹泻  大枣10枚,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克,共煮粥服食。

      神经衰弱  大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,再将鸡蛋两只打入共煎,至熟食用,每日2次。

      盗汗  大枣黄芪浮小麦各50克,黑豆100克,水煎服,每日两次,或大枣10枚,乌梅10克,浮小麦15克,桑叶12克,水煎服。

      贫血    大枣50克,绿豆50克,同煮,加红糖适量服,每日1次,15天为1个疗程。

      小儿营养性贫血  大枣、花生米各30克,冰糖适量,加水同炖至熟透后食用,或大枣10枚(去核),桂圆20克,洗净后加水共煮20分钟,取汤饮用。

      月经不调  大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次,或大枣5枚,生姜两片,桂圆肉适量,同煮食,每日1次,连服数日。

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