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滋补肝肾黑芝麻粥

  • 文章导读:

    【来源】 《锦囊秘录》
    【原料】 黑芝麻30克,粳米100克。
    【制作】 先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。
    【用法】 可随意服食。
    【疗效】 补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。

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