一站通用户名: 密码 注册
中医人旗下网站:医学眺望医师考试认识中医人日文英文
 
您现在的位置: 中医人 >> 药膳食疗 >> 滋补·养生 >> 正文

广告赞助more>>

滋补上品黄焖甲鱼

  • 作者:佚名 文章来源:本站原创 繁体中文 分享
  • 文章导读:

    黄焖甲鱼

    黄焖甲鱼是一道以甲鱼、肥母鸡为主料的菜肴,出自山东潍坊,它的成名与郑板桥有关。

    工艺:焖   

    口味:咸鲜味   

    类别:山东菜

    滋阴调理 补虚养身调理   

    主料:甲鱼 1,000克 母鸡 1,250克   调料:盐 4克 味精 3克 胡椒粉 2克 酱油 30克 黄酒 50克 葱油 30克 大葱 20克 香油 10克 姜 10克 各适量

    制作工艺
      
    1.将活甲鱼仰放在砧板上,待其头伸出要翻身时,立即用手指攥住甲鱼的颈部,用刀将头颈一起剁下,出净血后,清洗干净;   

    2.清洗干净的甲鱼放入开水锅内,盖上锅盖焖15分钟取出;  甲鱼

    3.用刀刮去鱼身上的黑皮,剁去尾巴和爪上的趾甲;
       
    4.用刀沿着背甲四周把裙边划开,揭下背甲,掏出内脏及腹内油脂,再用清水洗净;
     
    5.然后,将甲鱼切成3.3厘米见方的块;  
     
    6.将肥母鸡约重1250克从脊背开膛,取出五脏和食嗉剁去翅尖、鸡爪、用水洗净,切成与甲鱼同样大小的块;  
     
    7.把切好的甲鱼、鸡块分别在开水锅里浸一下,去净血沫,用清水冲洗一下;   

    8.将甲鱼、鸡块放入锅内,加入猪骨汤、葱段、姜块、黄酒用旺火烧沸后,改用小火煨至酥烂;  
     
    9.炒勺烧热,下入葱油、葱、姜炒成黄色,放入原汤(煨煮甲鱼和鸡的汤)、酱油、黄酒、味精、精盐;   

    10.然后再把甲鱼与鸡块一起放入勺内,用中火焖烧五、六分钟,汤烧浓后,淋上芝麻油出勺即成。

    工艺提示

    1.此菜必须选用活的甲鱼,现宰现烹,宰杀时,必须把血放尽。在烹制之前,还必须用开水烫过,以除去鱼体内的氨味;
       
    2.焖烧时必须使用原汤;
      
    3.煨制时须用小火长时间加热,待汤汁剩1/3时起锅;   

    4.如不用整只的肥母鸡也可使用母鸡腿。

    特点: 清鲜香醇,营养丰富,既是美味菜肴,又是滋补上品。

     

    [1] [2] 下一页

    昵称:  (欢迎留言,注意文明用词!
      评分: 1分 2分 3分 4分 5分
      内容:
    * 所有评论仅代表网友意见,中医人保持中立