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阴虚血虚自制鱼肚羹

作者：姚海扬山… 文章来源：本站原创繁体中文分享

文章导读：

【原料】

　　主料：水发鱼肚200克。

　　调料：葱，姜，料酒，高汤，盐，淀粉。

　　【制作】水发鱼肚切丝，锅内放油加热，爆香葱、姜，冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开，勾淀粉芡，调盐入味。

　　【养生功效】滋阴益精，养血止血。

　　【小贴士】中医认为，鱼肚能补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿，治肾滑精，产后风痉，破伤风吐血，血崩，创伤出血，痔疮。

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