常饮金银花茉莉花茶清咽利喉治咽炎

     慢性咽炎是种常见病，以咽部不适、发干、异物感 或轻度疼痛、干咳、恶心为主要症状，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。金银花茉莉花茶 对慢性咽炎有一定的防治作用，大家不妨一试：金银花、茉莉花、枸杞子各3克，胖大海1枚，冰糖适量。用开水浸泡5～10分钟即可饮用，每日1～2次。 

　　专家点评：

　　中医认为，慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血瘀、阴虚津枯等所致。金银花清热解毒、凉散风热，茉莉花发散风热，枸杞子滋补肝肾、润肺止咳，三药配合，共奏滋阴清火之功，对阴虚火旺所致慢性咽炎疗效较好。

　　金银花、茉莉花药性偏凉，脾胃虚寒容易腹泻者应慎用。对于严重的慢性咽炎，应由医生根据病因做有针对性的治疗。

　　生活习惯方面应予以调理，如注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙；减少烟酒或粉尘刺激，纠正张口呼吸的习惯；加强锻炼；多吃水果、新鲜蔬菜等。