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养生导引秘籍-养生导引法全-胁痛门

作者：明·胡文焕文章来源：中医人收集整理繁体中文分享

文章导读：养生导引秘籍-养生导引法全-胁痛门

       一法：胁侧卧，伸臂直脚，以鼻纳气，以口出之，除胁、皮肤痛，七息止。
       一法：端坐生腰，右顾视目，口纳气咽之，三十。除左胁痛、开目。
       一法：手交项上相握，自极，治胁下痛。坐地，交两手，着不周遍，握当挽，久行，实身如金刚，令息调长，如风云如雷。

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