养生导引秘籍-修龄要指-延年六字诀

       （此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。此行六字工夫，秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经，不可知耳。）
       肝若嘘时目瞪睛，肺知 气手双擎。
       心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。
       脾病呼时须撮口，三焦客热卧嘻宁。
       吹肾气诀
       肾为水病主生门，有病 羸气色昏。
       眉蹙耳鸣兼黑瘦，吹之邪妄立逃奔。
       呵心气诀
       心源烦燥急须呵，此法通神更莫过。
       喉内口疮并热痛，根据之目下便安和。
       嘘肝气诀
       肝主龙涂位号心，病来还觉好酸辛。
       眼中赤色兼多泪，嘘之立去病如神。
        肺气诀
       数多作生涎，胸膈烦满上焦痰。
       若有肺病急须 ，用之目下自安然。
       呼脾气诀
       脾宫属土号太仓，痰病行之胜药方。
       泻痢肠鸣并吐水，急调呼字免成殃。
       嘻三焦诀
       三焦有病急须嘻，古圣留言最上医。
       若或通行土壅塞，不因此法又何知。