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养生秘旨-擦肾治频诩法

作者：清·马齐文章来源：中医人收集整理繁体中文分享

文章导读：养生秘旨-擦肾治频诩法

老年夜起频诩，亦一病也。昔林某频诩，一道人教以擦肾法。每卧时坐床垂足，解衣闭气，舌柱上，目视顶，提谷道，以手擦两肾穴各三十六，少息，至四十九、至四十一，多多益善，行之旬日，果称奇妙。

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