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巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-腕伤病诸候
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文章导读：巢氏病源补养宣导法-卷下·续编-腕伤病诸候 |
卒被损瘀血候
《养生方导引法》云：端坐生腰，举左手仰掌，以右手承右胁，以鼻内气，自极七息，除瘀血结气。
又云：鼻内气，口闭，自极七息，除两胁下积血气。
又云：端坐生腰，举左手，右手承右胁，鼻内气七息，除瘀血。
又云：端坐右手持腰，鼻内气七息，左右戾头各三十止，除体瘀血项颈痛。
又云：双手搦腰，手指相对向，尽势前后振摇二七，又将手大指向后极势振摇二七。
不移手上下对，与气下，尽势来去三七，去云门腰掖血气闭塞。
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